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付き合ってない相手からのご褒美とは?
恋人未満の関係なのに、ちょっとしたプレゼントや差し入れをもらったことはありませんか?
それがどんなに小さなものでも、「特別に思われているのかな?」と心が温かくなる瞬間ですよね。

この記事では、そんな“付き合っていない彼女・彼氏”からもらう「ご褒美」の魅力について、心理的な側面やおすすめのギフトアイデアを、リアルなシチュエーションと共にお届けします。
また、プレゼント選びで困っている方にはこちらの記事もご参考にしてください!
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なぜ「ご褒美」が嬉しいのか?心理的な背景に注目
1. サプライズ性による感情の揺さぶり

普段は意識していない相手からのプレゼントは、期待していなかった分、驚きとともに強く印象に残ります。
たとえば、放課後の教室で「これ、余ったからあげる」と差し出されたチョコレート。
突然のことにドキッとしながらも、嬉しくてその日ずっと気分がよかった――そんな経験、ありませんか?
2. 自分だけに向けられた特別感

「他の人にはあげていないけど、あなたには……」という言葉や行動には、“特別感”があります。
たとえば、コンビニで偶然会ったときに「これ君好きそうだったから」と買ってきてくれた新作スイーツ。
自分の好みを覚えてくれていたことがうれしいし、「自分って特別?」と感じる瞬間です。
3. ご褒美=小さな承認

「お疲れさま」「頑張ってるね」と言葉を添えて渡されるお菓子やドリンク。
それはまさに、日常の中での“承認”です。
たとえば、バイト終わりに「これ飲んで」と渡されたエナジードリンク。
その一言と行動だけで、「ちゃんと見てくれてる人がいる」とほっとする気持ちになります。
付き合ってない彼女からご褒美が効果的?もらって嬉しいギフト&行動例
● ちょっとしたスイーツ
「これ、新作で話題なんだよ」とSNSで人気のコンビニスイーツやチョコレートを渡されると、自然と話も弾みます。
重くないし、気軽なのに印象に残るプレゼントです。

頑張っている相手に一緒に食べようなどと伝えると効果的ですね
● 缶コーヒーやドリンク
「お昼休みに冷たいのどうぞ」「朝から頑張ってたから」など、何気ないタイミングで渡されるドリンク。
職場やキャンパス、バイト先など、どこでも使える気遣いギフト。
● ミニギフト(リップクリーム、ハンドクリームなど)
「乾燥してたから気になって」と渡される季節ものの実用品もおすすめ。
冬ならリップ、夏ならUVケア用品など、その時々に合った実用ギフトは好感度大。

こちらはおすすめのハンドクリームを紹介しているので合わせてどうぞ
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● 一緒に食べるごはんというご褒美
「今日、ちょっといいお店見つけたから一緒に行こうよ」と誘われたランチや、「夜ごはんまだでしょ?」とさりげなく連れていかれた定食屋。
そんな何気ないごはんの時間も立派なご褒美です。
特に、自分の好みを知っていて選んでくれたお店や、タイミングよく声をかけてくれた流れに、“自分のことちゃんと見てくれてる”という安心感を覚えるはずです。
たとえば、「バイト終わりってお腹空くでしょ?」「寒い日はあったかいラーメンが一番だよね」といった一言と共にごはんを一緒に食べることが、心の距離をグッと近づけてくれることも。気取らないけど思いやりのある“ごはんのご褒美”は、じんわり嬉しいものです。
● ギフト以外のご褒美(行動・言葉)
実は、物をもらうだけが「ご褒美」ではありません。
- 疲れていそうなときに「無理しないでね」と声をかけてくれた
- 自分が話した何気ない悩みを覚えていて、「この前のアレ、うまくいった?」と気にしてくれた
- SNSの投稿に反応してくれたり、何気なく褒めてくれた
こうした小さな行動や言葉の積み重ねが、「この人、特別だな」と感じさせる“心のご褒美”になります。
まとめ:付き合ってない彼女・彼氏からもらうご褒美とはどんなの
付き合っていない相手からの「ご褒美」は、意外性と特別感があるからこそ心に響きます。
恋人とはちょっと違う、けれど特別な人とのやり取りが、日常を彩るエッセンスになっているのです。

あなたも、大切な“まだ恋人じゃない誰か”に、小さなご褒美を渡してみませんか?
また、関連として記念日の記事も書いていますのでよかったらどうぞ!